免疫力是人体对抗病毒、细菌等病原体的重要防线,它能够帮助我们预防和治疗各种疾病。随着生活方式的改变、环境污染的加剧、压力的增加等因素的影响,越来越多的人发现自己的免疫力低下,容易生病。那么,人为什么会免疫力低下呢?下面我们来探究一下。一、不良的生活习惯现代人的生活节奏越来越快,很多人都处于高压状态下,导致很多人的生活习惯不良。比如,长期熬夜、吸烟、喝酒、不规律的饮食、缺乏运动等等,这些不良的生活习惯都会对人体免疫力产生不利影响。熬夜会破坏人体的生物钟,使人体内的激素分泌失调,从而降低免疫力。吸烟